Jag är doktorand i medicin, verksam inom projektet COPD-HIIT som undersöker genomförbarhet samt akuta och kroniska effekter av högintensiv intervallträning hos personer med och utan KOL.
Forskning
Kroniskt obstruktiv lungsjukdom, KOL, är en av vår tids dödligaste folksjukdomar. Även om KOL främst är en lungsjukdom, har den nära koppling till förändringar utanför lungorna, så kallade extrapulmonella manifestationer. Det kan vara hjärt- och kärlsjukdomar liksom nedsatta funktioner i muskler och hjärna. Dessa nedsättningar kan leda till minskad livskvalité, minskad fysisk aktivitet, ökat vårdbehov och ökad dödlighet.
I ett internationellat multidisciplinärt projekt (KOL-HIIT) som leds från Umeå universitet, fokuserar vi på de extrapulmonella manifestationerna vid KOL och hur träning på olika intensitet kan förbättra dessa.
För att studera genomförbarheten och responsen vid högintensiv intervallträning för personer med KOL, har vi gjort en tvärsnittsstudie. Totalt fick 16 personer med KOL samt 16 lungfriska kontroller testa på denna träning i vårt idrottslabb där vi gjorde flera fysiologiska mätningar. Den högintensiva intervallträningen genomförs som 10x6 sekunders intervaller, vilket vi jämförde mot 20 minuter kontinuerlig träning på moderat intensitet. Träningsmetoden bygger på tidigare forskning inom projektet UMEÅ-HIT.
I korthet fann vi att intervallträningen hade högre genomförbarhet än kontinuerlig träning på moderat intensitet, hos personer med KOL. Detta främst då intervallträningen ledde till mindre andfåddhet. De flesta deltagarna föredrog även denna träning. Båda träningsmetoderna ökade nivåerna av proteiner i blodet som främjar hjärnhälsan.
I nästa steg bedriver vi nu en internationell studie för att undersöka effekter och mekanismer av denna träning över 12 veckor, samt över 24-månader.
För att ytterligare studera effekten av KOL på träningsadaption inkluderas i våra studier lungfriska kontrollpersoner. Detta kontrollpersoner har samma ålder, könsfördelning och fysiska aktivitetsnivå, med målet att få svar på hur just sjukdomen KOL påverkar effekten av träning då vi vet att sjukdomen har effekter bortom lungorna.
Forskningens betydelse
Det finns ett stort behov av effektiva behandlingsmetoder även vid påverkan utanför lungorna hos personer med KOL. Syftet med studierna är att förbättra träningseffekten för den enskilda individen och öka andelen som svarar positivt på behandlingen. Med genomförbar och effektiv träning kan den fysiska funktionen och hälsan förbättras, vilket i sin tur leder till bättre livskvalité och prognos.
Annan forskning
Jag är involverad i olika forskningsprojekt vid avdelningen för idrottsmedicin, bland annat med detektion av autolog blodtransfusion – då en person ger blod till sig själv - och den relativa ålderseffekten - betydelsen av att vara född tidigt eller sent under kalenderåret - för deltagande och prestation i ungdomsidrott.
Uppdrag
2022- : Doktorandrepresentant i institutionens forskningsråd.
2022- : Doktorandrepresentant i institutionens forskarutbildningsgrupp.
Utmärkelser
2024: ERS Young scientist sponsorship, European Respiratory Society/European Respiratory Congress 2024.
Undervisning
Jag har viss undervisning på Idrottsfysiologprogramet där jag har kursansvar och undervisning inom kursen Idrottsfysiologi II - Uthållighetsträning. Inom kursen Biomaknik och motorisk kontroll undervisar jag om löpningens biomekanik och analys.