Andreas Hult

Jag är forskare inom idrottsmedicin och folkhälsa där jag intresserar mig kring hur livsstil och framförallt fysisk aktivitet påverkar vår hälsa. Tillsammans med forskargruppen Healthy ageing initiative har jag tidigare undersökt risk- och friskfaktorer för ett hälsosamt åldrande. Detta inkluderade även interventionsstudier för identifierade riskgrupper där vi studerat hur anpassad träning kan förbättra hälsan hos äldre med låg muskelmassa och muskelfunktion (sarkopeni), hög andel bukfett samt nedsatt balans. Genom att även erbjuda hemmaträning med digitalt stöd undersöker vi hur våra träningsprogram kan bli lättillgängliga för den breda allmänheten.

För närvarande arbetar jag tillsammans med kollegor med en träningsintervention som ska länka samman primärvården med privata träningscenter för att utvärdera om detta kan stödja fysiskt inaktiva kvinnor och män som förskrivits ett fysiskt aktiviet på recept (FaR). Vår förhoppning är att deltagande i en initial träningsintervention skapar inre motivation till träning som ska leda till en långsiktig förändrad livstil där fysisk aktivet och träning är en naturlig del.

Ett annat intressant projekt jag deltar i är VIPVIZA där jag studerar hur fysisk aktivitet och träning tidigare i livet och i nutid samvarierar med förekomst av åderförkalkning i 40-60 årsåldern. 

Jag är utbildad molekylärbiolog och lärare och disputerade vid enheten för idrottsmedicin 2015. Att förstå mätmetoder och dess tillförlitlighet lägger jag stor vikt vid både vid undervisning och forskning. 2023 blev jag utsedd till meriterad lärare och är därtill pedagogiskt ansvarig för idrottsfysiologprogrammet. Lärandeprocessen intresserar mig mycket och jag strävar efter att erbjuda varierande undervisningsmoment samt ge utrymme för studenter att aktivt lära av varandras kunskap och tidigare erfarenheter.