NYHET Ta chansen att prova på Umeås största träningsanläggning i samband med höstens Hälsa på campus.
Studenter på arbetsterapiprogrammet klättrar på IKSU Sport
BildMattias Pettersson, Foto: Mattias PetterssonMedarbetare och studenter erbjuds olika möjligheter att prova på IKSU:s verksamhet i samband med Hälsa på campus 18 september.
Som bonuspepp inför Hälsa på campus 18 september erbjuder IKSU möjlighet att träna med IKSU på campus. Under onsdagar veckorna 35, 36, 37 samt 38 har du möjlighet att träna Total Training vid Norra Skenet, campusdammen.
Läs mer
Onsdagar vecka 35,36,37 samt vecka 38
Tid: 12:00-12:45
Var: Norra Skenet, Campusdammen
Tillsammans med instruktör Anna-Karin Hammar tränar vi högintensiv funktionell träning med bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Passen är stationsbaserade och du utför övningarna i ditt egna tempo.
Under vecka 36-37 har du möjlighet att under en vecka testa IKSU:s alla fyra anläggningar. Provträningen kan aktiveras tidigast 2 september.
Aktivera din provträningsvecka
1. Skanna QR-koden och ladda ner appen Go! Go Active!
2. Registrera din användare
3. Välj "Provträning".
OBS! Gäller först från 2 september. Dina sju dagar gäller direkt efter att du registrerat dig.
Under Hälsa på campus 18 september tränar alla medarbetare och studenter gratis på IKSU Sport, en av Europas största träningsanläggningar, mot uppvisande av personal- eller studentkort.
Läs mer
Du har även möjlighet att under dagen prova på gruppträning, begränsat antal platser. Du hämtar din biljett i receptionen, först till kvarn.
Kl. 06:30 Cykel Watt 40 (10 platser)
Kl. 06:40 STRENGTH DEVELOPMENT (10 platser)
Kl. 10:05 Lätt Zumba 45 (10 platser)
Kl. 11:00 BODYBALANCE 60 (10 platser)
Kl. 11:00 LM CORE 30 (10 platser)
Kl. 11:15 Gympa 55 (10 platser)
Kl. 11:35 Crosstraining 40 (5 platser)
Kl. 16:00 Stepmuskel 55 (10 platser)
Kl. 16:00 BODYBALANCE 60 (5 platser)
Kl. 17:10 Total training mobility 45 (5 platser)
Kl. 17:30 LM CORE 30 (10 platser)
Kl. 18:00 BODYPUMP 60 (10 platser)
Kl. 18:05 Dance Fusion 55 (10 platser)
Kl. 18:05 Crosstraining 40 (10 platser)
Kl. 18:15 Total Training Cardio 55 (10 platser)
Kl. 19:10 LM DANCE 45 (10 platser)
Kl. 19:15 Cykel 40 (10 platser)
Välkommen att kontakta Gabriell Pallin, IKSU, vid frågor.
