Ny forskning om skaderisker hos unga innebandyspelare

Innebandybollar

BildPer Wiklund, Svensk Innebandy

Sideline-projektet, officiellt kallat ”Riskfaktorer för idrottsskador hos innebandyspelare”, är ett forskningssamarbete mellan Umeå universitet, Halmstad Universitet och Linköpings Universitet i samverkan med Innebandys Kompetenscentrum (IKC) och Svenska Innebandyförbundet.

Projektet har pågått under åren 2020–2023 och har samlat data från över 20 innebandygymnasier (NIU/RIG) gällande elevers fysiska förmåga, mentala hälsa, kostvanor, träningsbelastning, skadeprevention och skador – vilket gör projektet till det största longitudinella forskningsprojekt som genomförts inom svensk innebandy.

Huvudresultatet identifierar tre spelartyper

Nyligen har Sideline-projektet publicerat sin första vetenskapliga artikel ”Combinations of psychological and physical risk factors for sport injuries in youth floorball players: A latent profile analysis” i tidskriften BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

Den första publicerade studien undersöker hur kombinationer av psykologiska och fysiska faktorer påverkar skaderisken hos innebandyspelare. Analyserna visade på tre grupper:

1.      något bättre än genomsnittlig mental hälsa och hög fysisk prestation

2.      lägre mental hälsa och genomsnittlig fysisk prestation

3.      bästa mentala hälsan men den lägsta fysiska prestationen

Forskarna fann att spelare med måttlig mental hälsa och hög fysisk prestation rapporterade flest skador. Detta var överraskade resultat, eftersom bättre fysisk prestation och mental hälsa förväntades minska skaderisken. Forskarna tror att dessa spelare utsätts för högre belastning och fler riskmoment, vilket kan bidra till resultaten.

Vikten av balans mellan träning och återhämtning

Studien visar att även om både fysisk prestation och mental hälsa är viktiga, leder de inte automatiskt till färre skador. Resultaten betonar behovet av att se över den totala belastningen för idrottarna och utbilda unga innebandyspelare om vikten av ett hälsosamt idrottsutövande - att hitta balans mellan innebandyspecifik träning, skadeförebyggande insatser samt återhämtning. Vidare forskning kommer att genomföras för att förstå dessa samband ytterligare.

Vidare forskning inom projektet

Kommande artiklar inom Sideline-projektet kommer handla om hur skadeprevention används på innebandygymnasier samt hur elevernas mentala hälsa under en säsong och hur den påverkas av exempelvis skador, träningsbelastning och tid på säsongen. Data från projektet kommer att ingå i en doktorsavhandling som planeras vara färdig under 2026.

Läs artikeln här

Läs mer om projektet "Riskfaktorer för idrottsskador hos innebandyspelare"