Forskarens tips för hjälp och stöd:
• Förälder, mor- och farförälder, lärare eller annan skolpersonal som kurator, eller en tränare eller liknande. Det kan också vara skönt att prata med en kompis eller kompis föräldrar. Försök hitta någon i er omgivning som ni litar på, och helst en vuxen!
• Anmäl otäcka saker till plattformen ni är på (som Snapchat, TicTok eller olika spel).
• Det finns olika organisationer som är gratis och där ni får vara anonyma om ni vill. Exempelvis:
— Bris - barnens rätt i samhället. Ni kan ringa dit, chatta, skriva i forum och läsa material på deras hemsida www.bris.se.
— Även organisationen Ecpat hjälper barn. Även där kan ni chatta och läsa material, till exempel här:
https://dittecpat.se/allemanschatten/
• Polisen. Om det är jobbigt att vända sig dit själv är det bra att ta hjälp av en vuxen ni litar på.