Lär dig att jobba med och inte mot din egen hjärna.
Denna föreläsning ger dig enkel men livsviktig hjärnkunskap och verktyg för att arbeta enklare och smartare.
Föreläsaren Anna Zetterberg förmedlar kunskap och skapar förståelse för våra inre prestationssystem, där hjärnan är vårt viktigaste verktyg och stressen den energi som får oss att agera.
Varför tenderar att-göra-listor att växa in i oändligheten och varför gör hjärnan inte alltid som vi vill? Hur kan stress vara en kraft som hjälper oss i stället för tvärt om?
Utifrån kunskapen får du konstruktiva råd för ett hållbart arbetssätt och liv.
Föreläsare: Anna Zetterberg, prestations- och motivationskonsult samt författare till böckerna "Mer än hjärna! Jobba smart och må bra" samt "Stressa hjärna — gör stressen till en positiv kraft".
Målgrupp: Prefekter, chefer och HR-stöd inom Umeå universitet.
Fler tillfällen: Föreläsningen ges också torsdag 21 januari kl. 13.00 – 14.30
Anmälan: Görs via anmälningsformuläret. Sista anmälningsdag är 15 januari.
Länk till den digitala föreläsningen: Möte i Zoom
Om HR-dagarna: Denna föreläsning ingår i HR-dagarna som genomförs i digital form under vårterminen 2021. Läs mer på Aurora: HR-dagarna online våren 2021