Avslappning och självmedkänsla (digitalt från Stockholms Universitet)

Den här workshopen hålls digitalt av Studenthälsan vid Stockholms universitet, och du som student vid Umeå universitet är välkommen att delta:

"Känner du dig uppe i varv, stressad och kanske spänd i kroppen? I den här workshoppen får du lära dig praktiska avslappningsövningar. Du får kunskap om och verktyg för att bemöta dig själv med medkänsla och omsorg.

Varmt välkommen!"

Anmälan görs via mail till elisabeth.jeppson@su.se