Skjuter du upp eller förhalar saker som behöver göras inom en viss tid trots att du vet att det kommer att få negativa konsekvenser? Prokrastinering är ett beteende som vi gör för att slippa obehagliga tankar och känslor, exempelvis tristess eller ångest. Under den här föreläsningen får du veta mer om varför vi prokrastinerar och vad du kan göra åt det.
